Forest专注森林

Forest专注森林是一款专为提升专注力设计的效率工具，通过创新的虚拟种树玩法，引导用户远离手机干扰，全身心投入学习与工作。当你设定一段专注时间，系统便会启动倒计时，与此同时，一棵小树将伴随你的坚持逐渐成长。若中途忍不住切换应用分心，小树就会枯萎，以此强化自律意识。你还可以邀请好友共同参与种树挑战，让专注不再孤单，更添互动乐趣。如今已拥有全球数千万忠实用户，它不仅是时间管理的好帮手，更是培养持久专注习惯的生活伴侣。

Forest专注森林软件特色

1、在屏幕上栽下一棵属于你的小树，用专注浇灌成长，把注意力留给真正重要的事

2、每一次心无旁骛的努力，都会化作森林中郁郁葱葱的一角，见证你点滴积累的成果

3、随时回看过去一周、一月甚至一年所构建的专属森林，感受时间沉淀下的成就感

4、融合经典番茄工作法（Pomodoro Technique），科学划分专注与休息周期

5、以清晰的时间轴形式，回顾你在Forest中的每一段专注旅程，看见进步轨迹

Forest专注森林软件功能

1、【深度专注模式】

一键锁定屏幕，屏蔽通知和娱乐类APP，快速进入高效状态，特别适合备考冲刺或高强度工作的你！

2、【游戏化机制】

持续上线风格各异、萌趣十足的新树种图鉴，通过累计专注时长赚取金币解锁新植物，结合成就系统，边玩边养成自律好习惯，轻松告别手机依赖。

3、【你的专注森林】

每一次专注都将化作一片绿意盎然的虚拟森林，直观呈现你的努力成果，带来强烈的正向反馈与满足感。

4、【统计分析】

提供日、周、月、年多维度数据图表，帮你识别高效时间段，掌握专注趋势，持续优化个人节奏。

5、【回顾时间历程】

可查看每一棵树的成长记录，支持添加任务标签与备注，留存每段专注时光的记忆，激励自己不断前行。

6、【自订白名单】

允许设置特定应用为安全使用范围，使用这些应用不会导致树木枯萎，兼顾实用与专注需求。

7、【个性化设定】

自由选择喜爱的树种、调整专注时长、搭配任务标签，一键开启定制化种树体验，打造专属专注空间。

8、【计时模式】

支持正计时与倒计时两种方式，并设有“延长计时”功能，自动延续沉浸状态下的专注时间，不错过任何灵感高峰。

9、【多人一起种】

发起多人共植任务，与朋友同步开启专注时段，共建共享一片协作森林，让线上自习更有动力。

10、【自订鼓励语句】

在开始前输入一句激励自己的话语，当专注启动时，这句话将成为你坚持下去的精神支撑。

11、【种下真树爱地球】

每完成一定数量的专注任务，Forest将联合Trees for the Future在全球真实植树，让你的专注也为环保贡献力量。

Forest专注森林使用教程

1. 进入首页后，调整专注时长与任务标签，再点击底部“开始”按钮，正式开启一轮种树专注计时。

2. 点击树种图标可进入种植设置页面，选择不同的树木样式、设定专注分钟数及项目分类。

3. 左上角展开侧边栏，可查看专注挑战、好友互动、时间历程与项目标签等扩展功能入口。

4. 在“成就”页面中可查看专注累计天数、连种目标等挑战任务，激励坚持养成专注习惯。

5. 进入“专注挑战”板块后，每日签到与挑战任务完成可解锁新植物，带更多奖励回到森林中。

Forest专注森林软件亮点

1、支持自定义任务标签，清晰掌握各项事务的时间投入，助力精细化时间规划

2、实时追踪每日手机使用频率与时长，帮助你觉察并改善过度滑屏行为

3、邀请亲友加入种树行列，开启协作或对抗模式，让专注变成一场有趣的社交活动

4、专注之余也能为地球出一份力，与Trees for the Future合作，将虚拟努力转化为真实造林行动

5、灵活配置白名单应用，在必要使用特定软件时不中断种树进程

6、分享你的森林成果至社区，与全球用户比拼专注力排行，激发竞争动力

7、完成阶段性目标即可获得专属徽章与奖励，增强持续使用的积极性

Forest专注森林软件优势

借助责任感与可视化成就感，有效缓解智能手机依赖问题，建立健康数字生活方式。

合理分配专注与休息时间，防止因过度沉浸而导致精力透支，维持可持续的工作节奏。

内置健康提醒功能，建议每30分钟起身活动一次，保护视力与体态，兼顾效率与身心健康。

用一片不断生长的森林映射每日专注表现，昨日的努力清晰可见，今天的进步触手可及。