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简单戒烟是一款帮助用户科学进行戒烟的软件。旨在为烟民提供便捷的戒烟服务，帮你快速挑战烟魔，轻松戒烟不是难题，还有心理辅导咨询。随时随地记录你的戒烟过程，从根本上去除烟瘾，避免复发！
简单戒烟APP特色
1、做好心理准备:吸烟有一部分是心理问题,所以在戒烟前要下定决心,做好心理准备;
2、阶段性吸烟:马上戒烟会对吸烟者造成一些影响,因此采取阶段性戒烟为好;
3、良好的戒烟环境:戒烟前一个月要远离吸烟者,保障戒烟效果;
4、了解吸烟的危害:看戒烟的书籍和新闻报道,并了解吸烟的危害;
简单戒烟APP功能
1、【免费戒烟证书】
自动生成戒烟证书
2、【私密戒烟日记】
随时随地记录你的戒烟经历.
3、【戒烟时间统计】
健康分析,戒烟打卡省钱计算,省钱目标.
4、【免费戒烟课程】
学习戒烟知识,解决掉心理烟瘾后,即可轻松戒烟.
简单戒烟APP亮点
1、冥想戒烟法 当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像
2、睡眠戒烟法 既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候
3、零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食
4、喝水戒烟法 如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的
5、浓茶戒烟法 喝茶养生,当然,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候
简单戒烟APP优势
1、呼吸训练，在里面用户可以看到各种戒烟方法，呼吸训练只是里面其中的一种。
2、烟瘾检测，通过软件就可以来检测一个自己的烟瘾，然后来进行进行一个检测。
3、吸烟危害，每天都会为你带来各种各样的戒烟资讯，随时都可以看到各种详细的信息。
4、数据记录，帮助你统计自己的省钱记录，少吸烟的数量以及延长寿命的时间。
5、知识科普，为你实时科普一些专业的戒烟知识和一些关于尼古丁的危害知识。
6、健康评级，会定期对用户进行健康的测试，并且给出专业的打分让你来了解。
